Cantidad de Vitamina B12 en De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado hay 0.2 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado
De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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62.99 g
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62.99%
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La energía (calorías)
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233 kcal
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Energía (julios)
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975 kJ
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Proteína
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23.5 g
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23.5%
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lípido total (grasa)
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14.66 g
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14.66%
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Ceniza
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0.74 g
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0.74%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.31 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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133 mg
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0.13%
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Potasio, K
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166 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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70 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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2.26 mg
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Cobre, Cu
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0.068 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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18.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.05 mg
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Nutrientes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, carne y piel, cocinado, estofado